女人夏天要吃此物,是“吸脂大王”,还能活血化瘀、排毒养颜!


2020-10-01 08:54 | YWYF | 来源:Sfnews

女人夏天要吃此物,是“吸脂大王”,还能活血化瘀、排毒养颜!

现在人们的生活水平提高,追求康健的人也越来越多,那么今天给大家推荐一道家常菜!叫做葱花跑蛋,相信大家没有这么听说过哦吧!鸡蛋常泛起在我们的餐桌上,用来煎炒煮炸蒸炖样样皆宜,它含有人体所需的营养物质,最重要的,它简朴易做,特别适合忙碌的白领。

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葱大家也都认识,它经常在我们的饭菜中泛起,老人都说葱可以预防癌症。葱性温味辛,具有散寒健胃、祛痰、杀菌、利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效,可用于痢疾、腹痛、枢纽炎、便秘等症。能刺激胃液和唾液排泄,增进食欲。葱具有防止人体细胞老化的功效。是全家的营养菜,固然也是保健品。

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葱花跑蛋的食材:鸡蛋、葱花、盐、油、

葱花跑蛋的制作方法:打开四个鸡蛋。将葱切成葱花,最好只切葱叶。

将切好的葱花撒在鸡蛋里。放入盐,搅拌匀称。锅中放油,烧热。放入搅好的鸡蛋,进入油锅,快炒。约莫1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶快起锅,省得炒蛋过老。

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是不是太简朴了,你们也可以试着做。

(图片泉源于网络)