癌症都是自找的:医生从不碰的4种食物,很多人心疼钱舍不得扔!


2020-06-30 14:09 | YWYF | 来源:Sfnews

癌症,是令许多人恐惧的两个字,大家都想离它越远越好。

引起癌症的原因有许多,所谓病从口入,饮食是其中的一个重要方面。

癌症都是自找的:医生从不碰的4种食物,许多人心疼钱舍不得扔!

●1.腌制食品容易诱发胃癌

高盐和腌制食品如常见的腌菜、咸鱼或干鱼等,大量食用腌菜、咸鱼和腌制食物的人患胃癌风险更高,高盐摄入会损害胃粘膜,引发炎症甚至萎缩,胃粘膜的损害可能引起幽门螺杆菌增殖,继而诱发胃癌的风险。

●2.槟榔容易诱发口腔癌

槟榔里的某些化学物质经品味后,会生成亚硝基,它是明确的致癌物,其次,槟榔较硬,品味时易对口腔黏膜造成机械创伤,常可引起癌前病变。

烟熏的槟榔致癌作用更显着,槟榔所含的槟榔子是癌症的始作俑者,其进入口腔会引起口腔黏膜下纤维化,随时有转变为癌症的风险。

●3.隔夜菜

浪费是可耻的,许多人怕浪费,吃不完的菜习惯放冰箱,第二天从冰箱拿出来加热了吃,看起来是很节俭,其实这是有损我们的身体康健的。

隔夜菜会发生亚硝酸盐,而亚硝酸盐是一种致癌物,“蔬菜每加热一次致癌物可增加几十倍”,特别是绿叶类蔬菜,隔夜汤、隔夜海鲜那些也只管不要吃。

●4.重复烧开的水

重复烧开的水很容易发生致癌物质,如亚酸盐等。所以还是不喝重复烧开的水,对身体真的没什么利益。

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